Tổng hợp các cách chữa hôi miệng hiệu quả nhất

Lượt xem : 599

Đâu là cách chữa hôi miệng hiệu quả nhất? bệnh hôi miệng khiến bạn mất tự tin và khó chịu mà vẫn chưa tìm được giải pháp. Hôm nay chúng tôi sẽ tổng hợp cho bạn những cách chữa hôi miệng hiệu quả và đơn giản nhất có thể làm tại nhà .

Tìm hiểu nguyên nhân của bệnh hôi miệng

Tổng hợp các cách chữa hôi miệng đơn giản, hiệu quả nhất1

                                Làm thế nào để chữa bệnh hôi miệng  

1. Răng miệng không được vệ sinh đúng cách.

Đâu là nguyên nhân gây hôi miệng ?

– Trong miệng chúng ta chứa hàng tỷ vi khuẩn, cộng với môi trường ẩm thấp có sẵn chúng càng dễ sinh sôi nảy nở, nó là nguyên nhân chủ yếu của bệnh hôi miệng . Nếu không vệ sinh đúng cách hằng ngày thì bệnh sẽ càng nặng thêm.

– Hầu như chúng ta chưa biết cách vệ sinh răng miệng hiệu quả và đúng phương pháp dẫn đến các bệnh lý về răng như viêm lợi, chảy máu chân răng, để cao răng quá nhiều …

– Thức ăn dư thừa trong khoang miệng không được làm sạch ngay, nhất là ở các kẽ răng , hốc răng sâu bên trong, để lâu sẽ bị vi khuẩn phân hủy và gây ra mùi hôi khó chịu

– Ăn nhiều thức ăn chứa nhiều chất béo, có mùi nặng dễ bay hơi như tỏi.. mà không vệ sinh ngay.

2. Mắc bệnh khô miệng hoặc không thường xuyên uống nước khiến miệng bị khô.

Khi  bị khô miệng , lượng nước bọt tiết ra không đủ để làm sạch răng và khoang miệng, các chất trong miệng không được cân bằng dẫn đến tạo ra nhiều tế bào chết ở nướu, lưỡi.. vi khuẩn sẽ nhanh chóng tấn công các vùng đó , gây ra mùi hôi khó chịu

3. Mắc các bệnh khác gián tiếp gây ra tình trạng hôi miệng

– Nhiễm trùng phổi mãn tính, ung thư phổi, viêm phổi hoặc có vật lạ trong mũi.
– Bị viêm xoang, viêm phế quản, viêm amygdale, viêm nhiễm đường hô hấp.
– Lỡ miệng, nhiệt miệng kết hợp với bệnh viêm nha chu.
– Bị thoát vị thực quản hay chứng trào ngược dạ dày, có lỗ rò giữa thực quản và dạ dày.
– Một số bệnh gây suy yếu cho cơ thể như yếu gan, thận, tiểu đường.

Tổng hợp các cách chữa hôi miệng an toàn và hiệu quả ngay tại nhà

Tổng hợp các cách chữa hôi miệng đơn giản, hiệu quả nhất2
Tổng hợp các cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả

1. Chữa hôi miệng bằng việc vệ sinh răng miệng đúng phương pháp.

 Vì nguyên nhân của hôi miệng chính là do vi khuẩn quá nhiều trong miệng mà chúng ta lại chưa vệ sinh tốt. Do đó vệ sinh răng miệng đúng phương pháp là một trong những cách chữa hôi miệng hiệu quả. Các chuyên gia khuyến cáo rằng bạn nên vệ sinh răng miệng 3 lần một này, sau các bữa ăn, hoặc tối thiểu là 2 lần / ngày. Đánh răng đúng cách cũng là một yếu tố quan trọng giúp răng miệng được khỏe mạnh, bạn hãy tìm hiểu đánh răng như thế nào là đúng cách nhé. Đồng thời bạn nên đi lấy cao răng định kỳ 6 tháng/ lần để có một hàm răng trắng sạch, ít vi khuẩn.

Sử dụng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng tốt hơn, không nên dùng tăm là tốt nhất.

Bạn cũng nên uống nhiều nước để khoang miệng không bị khô , đặc biệt là vào mùa đông, chúng ta thường uống rất ít nước, dễ dẫn đến bị hôi miệng. Bạn có thể sử dụng siliton hoặc kẹo cao su để giảm thiểu mảng bám trên răng.

Bạn nên ăn các loại hoa quả vỏ giòn : táo, lê hoặc mía chúng có tác dụng làm sạch răng rất tốt. Khi ăn xong, nếu lười đánh răng thì ít nhất bạn cũng nên súc miệng để giảm thiểu vi khuẩn .

2.Cách chữa hôi miệng bằng việc sử dụng các mẹo vặt đơn giản

Chúng ta có thể sử dụng các vật dụng ngay trong phòng bếp của mình để giải quyết căn bệnh này . Có rất nhiều loại dược liệu thiên nhiên mà chúng ta hay dùng hằng ngày có thể chữa hôi miệng mà không hề hay biết

1/ Sử dụng muối để chữa hôi miệng

Chúng ta đã biết muối là một loại gia vị cần thiết trong bữa ăn hằng ngày có rất nhiều tác dụng : xát trùng vết thương, giảm thiểu đau họng… Công dụng chính của nó là tiệt trùng vì vậy chúng ta có thể dùng nước muối pha loãng để tiêu diệt vi khuẩn và làm trôi các mảng bám dư thừa trong khoang miệng kể cả là ở lưỡi, vì đây là chỗ chúng ta hay quên vệ sinh nhất.

Đây là cách chữa hôi miệng đơn giản không tốn kém tuy nhiên bạn cần phải kiên trì và thường xuyên, không nên nóng vội

2/ Giảm hôi miệng bằng việc ăn gừng và sữa chua

Sữa chua: Hydrogen sulfide trong miệng gây ra mùi hôi khi ăn sữa chua hằng ngày nó sẽ giảm thiểu được đáng kể. Sữa chua còn chưa vitamin D, tạo ra môi trường ức chế vi khuẩn phát triển, hỗ trợ trong việc hình thành mảng bám và vi khuẩn.

Gừng: Gừng cũng có rất nhiều tác dụng với sức khỏe, thường được sử dụng trong nấu ăn để giảm mùi hôi, đối với miệng chúng ta cũng vậy, có thể sử dụng gừng để đánh bật hơi thởi nặng mùi. Để dễ dàng trong việc chữa bệnh hôi miệng, chúng ta nên cắt gừng thàng lát để pha chà hoặc uống chung với chanh cũng rất tốt.

3/ Sử dụng vỏ chanh tươi để chữa hôi miệng

Bí quyết 1: Thay vì bỏ đi những vỏ chanh còn thừa khi dùng, bạn nên giữ lại rồi rửa sạch, bào nhỏ hoặc cắt lát cho dễ nhai. Hãy thường xuyên nhai vỏ chanh như vậy mỗi ngày ( bạn có thể nuốt hoặc nhả bã nếu không thể ăn được ) .Cứ như vậy tình trạng của bạn sẽ được giảm thiểu đáng kể.

Bí quyết 2: Bạn sử dụng nước cốt chanh trộn lẫn muối để đánh răng, lưỡi mỗi ngày. Chanh diệt khuẩn rất tốt , kết hợp với tinh thể muối sẽ dễ loại bỏ mảng bám nhanh chóng

4/ Lá ngò gai trị hôi miệng hiệu quả

Ít ai biết lá ngò lại có thể chữa bệnh hôi miệng đúng không. Theo người xưa, ngò gai vị the, tính ấm, có mùi thơm hắc, chức năng trục hàn tà, khử thấp nhiệt, mạnh tỳ vị, thanh uế, giải khí trướng, kích thích tiêu hóa v.v…

Hãy lấy một nắm ngò gai sắc lấy nước đặc, thêm vào một vài hạt muối khiến nước súc miệng, khò họng đa dạng lần trong ngày, sau khoảng 5-6 ngày là có công hiệu.

5/ chữa hôi miệng bằng lá Tần

Tần dày lá hay còn gọi là húng chanh, rau thơm lông, tần thái…cũng có tác dụng tốt trong trị hôi miệng

Cách dùng: Lấy một nắm tần dày lá khô, sắc lấy nước đặc, dùng ngậm và súc miệng, sau vài ngày miệng sẽ hết hôi.

6/ Chữa hôi miệng hiệu quả với lá chè xanh

Từ xưa lá trà đã được sử dụng để làm thơm miệng giải trừ mùi hôi. Dùng trà đặc súc miệng hoặc miệng nhai lá chè có thể giảm mùi hôi rất hiệu quả. Đối với hơi thở có mùi khó ngửi sau khi ăn tỏi, thịt cừu, dê…, nên dùng 1 thìa nhỏ lá chè, chia từng lần đặt ở trong miệng, nhai chậm, chờ dịch nước bọt hóa giải lá chè xong từ từ nuốt vào, hiệu quả chữa hôi miệng cực tốt.

7/ Dùng cây hương nhu chữa bệnh hôi miệng

thêm một loại lá thuốc chữa hôi miệng hiệu quả đó chính là cây hương nhu. Bạn chuẩn bị khoảng 40g cả cây, lá và hoa của hương nhu sau đó bạn đem đi sắc với khoảng 200ml nước cho tới khi nào còn khoảng 1 bát nước thì lấy ra dùng. Sử dụng nước này ngậm trong miệng và sức miệng trong khoảng 3-4 lần thì nhổ ra, thực hiện đều sẽ khiến cho mùi hôi miệng nhanh lẹ biến mất

Trên đây là tổng hợp các cách chữa bệnh hôi miệng đơn giản tại nhà tuy nhiên nếu không kiên trì thì chúng chỉ có những kết quả tức thời chứ không giải quyết triệt để, vì vậy bạn nên tìm đến các trunng tâm nha khoa uy tín để chữa dứt điểm, chúc các bạn thành công

Bạn đang xem: Tong hop cac cach chua hoi mieng hieu qua nhat