Mọc răng khôn không nên ăn gì để giảm tối đa đau nhức

Lượt xem : 3707

Hàm răng của người trưởng thành bao gồm 32 chiếc răng và mọc răng khôn là quá trình mà ai cũng phải trải qua để hoàn thiện cả hàm răng. Quá trình mọc răng khôn (răng số 8) sẽ khiến bạn có cảm giác đau nhức, khó chịu. Vậy khi bị mọc răng khôn không nên ăn gì?

1. Mọc răng khôn không nên ăn gì?

Trong suốt quá trình mọc răng khôn, có nhiều người sẽ xuất hiện triệu chứng sốt nhẹ, người mệt mỏi ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống. Mọc răng khôn còn khiến nướu bị sưng, gây ra cảm giác nhức. Vì vậy, khi mọc răng khôn không nên ăn những thực phẩm dưới đây nếu không muốn tình trạng sưng phù nướu kéo dài:

– Các loại thực phẩm cay, nóng như kimchi, các món ăn có thành phần nhiều bột ớt.

– Thịt gà hoặc xôi đều có khả năng gây phù nề nên tốt nhất trong quá trình mọc răng khôn, bạn không nên sử dụng 2 loại thực phẩm này.

Mọc răng khôn không nên ăn gì 1

Mọc răng khôn không nên ăn gì?

– Không nên uống các loại đồ uống có cồn, gas như rượu bia, nước ngọt

Ngoài ra, vấn đề “mọc răng khôn kiêng ăn gì?” còn phải chú ý đến những loại thực phẩm hàng ngày chúng ta vẫn dùng. Trong quá trình mọc răng khôn, do nướu có hiện tượng sưng tấy, bạn không nên sử dụng các loại thực phẩm quá cứng, dễ làm nướu tổn thương và tình trạng sưng phù càng nghiêm trọng hơn.

Nắm được khi mọc răng khôn không ăn gì sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và giảm bớt đau đớn trong quá trình mọc răng.

2. Những thực phẩm nên ăn khi mọc răng khôn

Ngoài việc lưu ý khi mọc răng khôn không nên ăn gì thì để răng khôn khỏe mạnh sau này, bạn nên chú ý sử dụng các thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng, tăng cường bổ sung vitamin. Các loại thực phẩm nên sử dụng khi mọc răng khôn có thể kể đến như:

– Các loại súp, cháo,… là dạng thức ăn lỏng, giàu chất dinh dưỡng nên vừa bổ sung dưỡng chất, lại không làm tổn thương răng và nướu.

– Đồ uống làm từ hoa quả tươi cũng rất tốt, giúp cung cấp một lượng lớn vitamin C, vitamin A

Mọc răng khôn nên ăn gì 2

Ngoài lưu ý mọc răng khôn kiêng ăn gì, bạn cần biết mọc răng khôn nên ăn gì?

– Sử dụng thêm các loại rau xanh để giải nhiệt cho cơ thể. rau có tính làm mát nên rất tốt khi cơ thể bị sốt.

– Uống nhiều nước để giữ cho khoang miệng luôn sạch sẽ.

– Tăng liều lượng các thực phẩm bổ sụng canxi cho răng như sữa, hàu, nếu có điều kiện thì nên ăn thêm cá hồi. Tất cả những loại thực phẩm giàu canxi sẽ giúp cho răng khôn sau này mọc chắc khỏe, cứng cáp hơn.

3. Mọc răng khôn nên uống thuốc gì.

Không chỉ cần chú ý mọc răng khôn kiêng ăn gì, việc nên uống thuốc gì để giảm bới đau nhức cũng rất quan trọng. Khi các cơn đau vẫn không chấm dứt, các bạn nên tìm đến sự tư vấn của bác sĩ nha khoa để có thể kê đơn thuốc giảm đau. Một số loại thuốc giảm đau có thể sử dụng là kháng sinh Spiramicyn kèm theo Paracetamol ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên để giảm dần cơn đau khi mọc răng khôn.

Mọc răng khôn không nên ăn gì 3

Paracetamol giúp quá trình mọc răng khôn bớt đau nhức hơn

Tùy theo tình trạng đau nhức của răng khôn đang mọc mà bác sĩ sẽ kê cho bạn đơn thuốc giảm đau phù hợp. Không chỉ phụ thuộc vào thuốc giảm đau mà bạn còn phải chú ý vào chế độ ăn uống hàng ngày trong quá trình mọc răng khôn. Không nên tác động quá mạnh vào vị trí răng khôn đang mọc, có thể sẽ khiến tình trạng đau nhức lâu khỏi hơn. Cần lưu ý các thực phẩm không nên ăn để đảm bảo sức khỏe răng miệng được tốt.

Mọc răng khôn không nên ăn gì và nên dùng thuốc cũng như ăn những thực phẩm gì để giảm bớt đau đớn là mối quan tâm của rất nhiều người. Mong rằng những tư vấn trên đã giúp bạn giải đáp được những thắc mắc và giúp bạn thoải mái hơn trong quá trình mọc răng khôn.

Bạn đang xem: Moc rang khon khong nen an gi de giam toi da dau nhuc