Lấy cao răng xong nên ăn gì?

Lượt xem : 378

Câu hỏi :

Thưa bác sĩ! Xin bác sĩ tư vấn thêm cho em biết lấy cao răng xong nên ăn gì với ạ? Em mới đi lấy cao răng nhưng vội về nên chưa kịp nghe lời hướng dẫn của bác sĩ, nên giờ không biết ăn gì để bảo vệ răng. Mong bác sĩ cho em lời khuyên với ạ! Cảm ơn bác sĩ! (Nguyễn Hồng Hoa – Hà Nội)

Trả lời :

Thân chào bạn!

Rất cảm ơn bạn Hồng Hoa đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn cùng chúng tôi. Với thắc mắc : “lấy cao răng xong nên ăn gì?” của bạn, chúng tôi xin được giải đáp cụ thể như sau :

Cao răng cần phải được lấy định kì từ 4 – 6 tháng/lần, tuy nhiên, cũng dựa vào cơ địa của mỗi người thì quá trình hình thành trở lại của cao răng sẽ nhanh, chậm khác nhau.

Lấy cao răng xong nên ăn gì?-1
Lấy cao răng xong nên ăn gì?

Xem thêm: bà bầu chảy máu chân răng

Nguyên nhân khiến cao răng xuất hiện trở lại nhanh chóng một phần là do thói quen ăn uống hoặc điều kiện vệ sinh răng miệng chưa đảm bảo. Việc ăn, uống nhiều thực phẩm và thức uống có gas, màu thực phẩm, chứa cồn hoặc dùng nhiều thuốc lá, cà phê,…sẽ thúc đẩy quá trình hình thành cao răng nhanh chóng.

Lấy cao răng xong nên ăn gì để bảo vệ răng?

Theo các chuyên gia, sau khi lấy cao răng, bạn nên ăn ngũ cốc, cơm trắng, bánh mì, khoai tây, mì sợi, bông cải, dưa leo, các loại sốt có màu trắng, phô mai trắng, sữa chua, cá loại trái cậy cứng như chuối, táo, lê… Bạn cũng nên uống nhiều nước lọc, sữa, soda trong suốt thay vì dùng nước có màu…

Lấy cao răng xong nên ăn gì?-2

 

Xem thêm: cách trị hôi miệng triệt để

Bởi khi sử dụng, các loại thực phẩm này cọ xát vào răng khiến răng được làm sạch dễ dàng, giúp loại bỏ các mảng bám cứng đầu tồn tại trên răng, nhằm bảo vệ răng và hạn chế các bệnh lý răng miệng hiệu quả.

Bên cạnh thắc mắc lấy cao răng xong nên ăn gì thì bạn cần đảm bảo về quá trình vệ sinh răng miệng hàng ngày. Việc chải răng đúng cách, kết hợp với sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày sẽ là cách bảo vệ răng miệng tốt nhất. Tốt nhất, bạn nên đánh răng và sử dụng chỉ nha khoa đều đặn 2-3 lần/ngày để làm sạch mọi kẽ răng.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế sử dụng những thực phẩm nhiều đường, chất ngọt như kẹo, socola, kem, bánh ngọt bởi đây chính là những thủ phạm có thể gây nên nhiều bệnh lý răng miệng nguy hiểm như sâu răng, viêm nướu, lợi, bệnh nha chu,…

Nếu bạn còn bất kì thắc mắc nào liên quan đến lấy cao răng xong nên ăn gì hay những vấn đề về cách chăm sóc răng miệng, bạn vui lòng gọi đến tổng đài 19006899 để được các bác sĩ tại Nha kho KIM tư vấn và giải đáp miễn phí.

Bạn đang xem: Lay cao rang xong nen an gi?