Giải đáp thắc mắc ĂN GÌ KHI NIỀNG RĂNG chỉ với 2 BÍ QUYẾT

Lượt xem : 773

Thực tế cho thấy, chế độ ăn uống khi niềng răng có ý nghĩa rất quan trọng để có một hàm răng vừa khỏe và đẹp. Chính vì vậy, việc nên ăn gì khi niềng răng và kiêng ăn gì chính là mấu chốt giúp bạn giữ gìn những chiếc mắc cài và duy trì lực kéo răng đúng theo yêu cầu. Để đạt được kết quả như mong đợi, bạn cần được nắm chắc chế độ ăn uống dành cho những người niềng răng. 

an-gi-khi-nieng-rang

Các nghệ sỹ chia sẻ về kinh nghiệm niềng răng của họ

1. Ăn gì khi Niềng Răng để đảm bảo sức khỏe và mang lại hiệu quả cao

Chế độ uống ăn khi niềng răng có ý nghĩa cực kỳ quan trọng. Bạn cần ăn những loại thức ăn mềm, lỏng để tránh cho răng phải làm việc thường xuyên và mắc cài phải chịu nhiều tác động của lực nhai. 

Món ăn cho người niềng răng tốt nhất là thực phẩm luộc, nấu kỹ, mềm và giàu chất dinh dưỡng. Bạn có thể kết hợp dùng các thực phẩm thông thường, giàu chất dinh dưỡng và nấu thành các dạng đồ ăn trên để đổi bữa hàng ngày không gây ngán. 

–  Những món ăn mềm, vừa ăn sẽ giúp răng không phải nhai cắn nhiều, giảm lực cắn mạnh, tránh tác động đến hệ thống mắc cài được gắn trên răng.

– Những món ăn ít cặn bám nhằm mục đích tránh việc chúng giắt lại trong khe răng, tránh phát sinh các bệnh lý về răng, giúp việc vệ sinh răng miệng tốt hơn.

– Ngoài chế biến súp bạn có thể luộc mềm rau củ quả để ăn kèm cháo hay là cơm đều rất cần phải thiết. Các loại trái cây như: táo, chuối, nước ép trái cây, sinh tố hoa quả cũng vô cùng tốt cho răng.

2 Những thực phẩm nên kiêng khem trong quá trình niềng răng

Ngoài việc chú ý tới vấn đề niềng răng nên ăn gì, bạn còn cần chú ý tới việc phải kiêng ăn gì khi niềng răng để tránh liên quan tới tiến độ niềng răng cũng như hiện tượng của mắc cài gắn trên răng. 

Bạn cần tránh ăn đồ ngọt và uống soda. Các loại thực phẩm có đường và giàu tinh bột sinh ra axít và bợn răng, có thể gây sâu răng và làm phát triển các bệnh về lợi. Vì vậy, bạn nên tránh uống trà, nước ép trái cây và những đồ uống tối màu. Đặc biệt là kẹo cao su, caramels thì không nên ăn chúng khi bạn đang trong quá trình niềng răng. Ngoài các rủi ro khác cho răng miệng, chúng có thể làm hư dây thép và nẹp bị bong ra hoặc làm cong niềng răng của bạn.

Để hạn chế tối đa những ảnh hưởng có thể gặp phải do ăn nhai gây nên trong khi niềng răng và không phải quá thắc mắc việc nên ăn gì khi niềng răng, bạn có thể chọ công nghệ niềng răng mắc cài 3M UGSL tại nha khoa Kim để chỉnh răng chắc chắn và bảo đảm nhất. Nhiều bệnh nhân đã được chỉnh nha thành công tại nha khoa nhờ công nghệ hiện đại này mà không phải trải qua phức tạp trong ăn uống và kiêng khem. kết quả chỉnh nha rất thành công và đạt mức tối đa, đem lại sự hài lòng cho người mắc bệnh trong cũng như sau chữa trị. Mọi băn khoăn về vấn đề Nên ăn gì khi niềng răng và niềng răng thẩm mỹ đừng ngần ngại gọi điện tới số hotline 1900.6899 của nha khoa Kim để được các bác sỹ tư vấn một cách chi tiết nhất nhé!

Xem thêm :  Mách bạn địa chỉ niềng răng uy tín tại hà nội

 

Bạn đang xem: Giai dap thac mac AN GI KHI NIENG RANG chi voi 2 BI QUYET